"尿酸降了又升，停药就复发""吃西药伤肝肾，不吃又怕痛风发作"——这是好多高尿酸东谈主群的两难窘境。西药虽能快速降酸，但多是"治标"，永恒服用还可能激励肠胃不适、肝肾功能毁伤。

而中医崇尚高尿酸，负责"辨证论治、标本兼顾"，通过自然中草药健脾补肾、利湿泄浊，既能顺机杼汰尿酸，又能开导代谢功能，从根源减少尿酸生成、促进排泄。

今天就给全球揭秘中医降酸的中枢逻辑，推选5味常用排酸中草药。

中医眼中的高尿酸

多是"湿、浊、瘀"作祟

中医合计，高尿酸、痛风属于"痹症""浊瘀痹"规模，中枢病机是脾胃苍老、运化失常，导致湿浊内生、瘀阻经络

湿浊：体内水液代谢失常，酿成"尿酸浊毒"，千里积在要道、肾脏；

血瘀：湿浊日久化热，灼伤头绪，酿成瘀血，加剧要道疼痛、痛风石酿成；

根源：脾胃是"运化之本"，脾胃功能弱则代谢差，尿酸当然难排出。

因此，中医降酸的要害是"健脾、祛湿、泄浊、通络"，而非单纯"降酸"，这亦然中草药崇尚不易反弹的中枢原因。

5味经典排酸中草药

昔日可搭配崇尚

以下5味中草药是中医临床调治高尿酸的常用药，各有侧重，可字据体质搭配使用（需在专科医师指引下）：

土茯苓：解毒利湿"第一药"

中枢功效：解毒、除湿、通利要道，能化解体内尿酸浊毒，缓解要道红肿疼痛，还能援助保护肾脏

适用东谈主群：尿酸高、痛风发作期、有隐微痛风石，且作陪舌苔厚腻、大便黏腻的"湿浊体质"

用法参考：每次15-20g，加水煮30分钟代茶饮，或搭配薏苡仁、车前子同煮，增强祛湿成果。

车前子：利尿排酸"自然利尿剂"

中枢功效：清热、利尿、渗湿，能增多尿量，促进尿酸通过肾脏排出，还能缓解尿频、尿急等泌尿系统不适

适用东谈主群：尿酸高、肾脏排泄差，且作陪水肿、小便黄赤的东谈主群

用法参考：每次10-15g，用纱布包好煮水喝（幸免径直冲泡残留杂质），每天1次，不宜永恒单独服用（性寒，脾胃虚寒者需搭配生姜）。

薏仁：健脾祛湿"百搭药"

中枢功效：利水渗湿、健脾止泻、清热排脓，既能帮脾胃运化水湿，减少尿酸生成，又能促进尿酸排泄

适用东谈主群：尿酸高、脾胃苍老，且作陪腹胀、泻肚、体格困重的东谈主群（大部分高尿酸者都适用）

用法参考：每次20-30g，煮粥或煮水喝，可搭配红豆、山药，健脾成果更佳

秦艽：通络止痛"针对性药"

中枢功效：祛风湿、清干冷、止痹痛，能怒放经络、缓解要道疼痛，尤其合适痛风急性发作期的剧烈疼痛；

适用东谈主群：尿酸高、痛风反复发作，且作陪要道红肿热痛的东谈主群；

用法参考：每次10-12g，搭配黄柏、苍术煮水喝，或在中医师指引下配伍其他药物入汤剂。

黄柏：清热燥湿"援助药"

中枢功效：清热燥湿、泻火解毒，能打消体内因湿浊化热产生的"虚火"，减少痛风发作频率

适用东谈主群：尿酸高、易上火，且作陪口干口苦、舌苔黄腻、要道灼热疼痛的东谈主群

用法参考：每次6-10g，不宜单独永恒服用（性寒），需搭配健脾药（如白术、茯苓）均衡体质。

温馨辅导：单一中草药崇尚成果有限，且体质不同适配药物不同（如寒性体质需避寒药，热性体质需避温药），切勿自行搭配服用，以免加剧病情。在这里咱们提议您究诘专科的痛风民众

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本文仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。健康问题请实时究诘专科医疗机构。